4月28日上午,省科协2024年第四期“月末课堂”暨共青团活动在海口举办,聚焦提升缓解压力与情绪管理能力组织专题学习,邀请国家卫健委继续医学教育平台专家宫翠风教授作“压力与情绪管理”专题授课,省科协机关和直属事业单位全体干部参加授课。
宫翠风教授从压力导致的健康问题、心理健康的标准、压力与健康的关系、情绪管理方法等四个方面,通过理论分析、案例解读,深入浅出地阐述了什么是健康、压力、压力与健康的关系以及情绪管理的方法,授课生动精彩,内容丰富实用,既有理论高度,又有实践指导,对科协机关全体干部处理好心理压力与身体健康有了更深刻的理解,对科协组织团队职能发挥,助力海南成为新质生产力重要实践地具有重要的现实意义。
大家纷纷表示,通过专题授课,对“心理压力与身体健康”有了进一步的认识和理解,学会自我缓解心理压力和管理好情绪,对身体健康,乃至更好地做好科技服务工作,都具有很强的指导作用,有助于推动科协事业高质量发展。(青少年部供稿 宣传部校审编辑)