22 2025-1 健康小贴士|这些行为你认为很养胃？错了！ 当我们日常生活中胃不舒服时，总是倾向于吃点白粥、面条，这些行为看似“养胃”，但事实真的如此吗？一些你认为能养胃的习惯，可能并不具备养胃效果，长期持续这样的饮食习惯可能会对胃部造成伤害！1.白粥面条... 21 2025-1 9种方式陪您文明过年！ 21 2025-1 健康小贴士|水果餐前吃还是餐后吃？大有讲究→ 在吃水果这件事情上人们一直都有一个争论水果到底是饭前吃还是饭后吃更健康有人说，饭前吃水果会伤胃也有人说，饭后吃水果会影响消化那么，事实究竟是怎样的呢？把水果放在餐前吃，有利于减少正餐的饮食量，摄入... 20 2025-1 健康小贴士|直接拔掉手上的倒刺，后果很严重！ 秋冬最烦人的事情之一就是手上长倒刺但要注意千万不要直接拔掉！否则可能会产生意想不到的后果……近日，浙江一女子因撕扯手上的倒刺，导致手指肿胀化脓，最后进了急诊拔甲治疗。无独有偶，河南的小李因为拔掉手... 17 2025-1 健康小贴士|火遍全网的鲨鱼裤，能替代秋裤吗？ 时尚潮流不会停歇，爱美的年轻人如今穿起了鲨鱼裤。鲨鱼裤，是一种类似鲨鱼皮材质的打底裤，有着鲨鱼一样的流线感。它被称为时尚版的新秋裤，既能外穿抗风，也能内穿打底。微信指数显示，去年以来鲨鱼裤出现了明... 16 2025-1 健康小贴士|吃太多冰糖葫芦，小心引发胃结石！ 冬天的街头，什么特别诱人？没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦火红的山楂，裹上琥珀色糖衣在阳光的照耀下闪闪发光一口咬下，糖衣应声开裂就像小石子砸碎初冬脆弱的冰面冬日的氛围感一下子就上来了不过，切忌一次... 15 2025-1 健康小贴士|吃饱就犯困，你可能是晕碳了 吃完饭后不一会儿就昏昏欲睡特别是午饭后这种感觉更加强烈你有过这种情况吗？其实这是一种“晕碳”的表现晕碳用以描述人们在摄入大量碳水化合物之后身体出现的短暂性困倦、乏力甚至头晕的现象这也被称为“餐后嗜... 15 2025-1 健康小贴士|吃车厘子会中毒？真相是→ 临近春节说起最“火”的水果车厘子应该位列其一其色泽艳丽、汁多肉厚、清甜爽口深受不少人喜爱但有网友说车厘子吃多了会导致铁中毒和氰化物中毒这样的说法是否有依据？车厘子还能吃吗？车厘子含铁，并含有一定量... 10 2025-1 健康小贴士|科学预防近视，这些小知识请记牢！ 有家长因为担心戴眼镜会导致近视度数加深而迟迟不给孩子配镜还有个别家长一开学就着手寻找民间偏方希望能帮助孩子预防近视……因为缺乏科学的用眼知识反而会伤害到孩子的眼睛这样的情况不在少数科学预防近视该怎... 9 2025-1 健康小贴士|家用药箱如何备药？ 日常生活中，我们难免会有磕磕碰碰、头疼发热、腹痛腹泻等小症状，如果家里常备一个小药箱，就可以及时处理这些突发情况，特别是家里有小朋友和老人，就可以在去医院之前对病情进行初步处理控制。但是药品那么多... 8 2025-1 健康小贴士|糖尿病年轻化，这些不良习惯该改改了→ 饮食不规律、久坐少运动长期熬夜、饮料当水……近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显家住海口的26岁小伙子小刘体重近180斤，在看东西变得模糊后，去医院检查被诊断为2型糖尿病。“年纪轻轻却出现这么严重的情... 7 2025-1 健康小贴士|冬季天冷，视力下降，小心“眼中风”！ 是的，你没有看错眼睛也会中风在医学领域心梗和脑梗的可怕广为人知然而在眼科领域有一个被形容为“绝症”的疾病虽不及前两者那般致命却有很高的致盲率它就是视网膜中央动脉阻塞（RAO）也称“眼梗”和“眼中风... 6 2025-1 健康小贴士|原地跑能减肥？听听专家怎么说→ 众所周知跑步是一种非常简单易行的锻炼方式但跑步是有区别的比如原地跑和跑步有很大的区别虽然都是跑步但是锻炼效果不一样原地跑有哪些讲究？真的能减肥吗？听听专家怎么说在接受媒体采访时，海南医科大学第二附... 3 2025-1 健康小贴士|长痘了，该不该挤？可以试试这些办法→ 娇嫩的皮肤可以说是一个人的“门面担当”但它时不时也会闹些小情绪发红、过敏、长痘……这些肌肤屏障受损后的表现，都不少见其中最令人头大的，怕是要数痘痘了战“痘”，也是人人经历过的痛痘痘就是痤疮痤疮主要... 9 2024-12 健康小贴士|冬季进补，这些食物可以多吃→ 冬季进补吃什么？以下5种食物可以多吃↓↓↓芋头芋头也称芋艿、毛芋，能蒸能煮，能做甜品也能做主菜。在营养专家眼中，它是适合秋冬季“进补”的食物。荔浦芋头一般在11月左右成熟，现在正是食用的好时节。经...