很多人从小就听过这样的说法，眼皮跳时，“左眼跳财，右眼跳灾”，然而，这是没有科学依据的，眼皮跳很可能是一种疾病——眼肌痉挛。

“眼肌痉挛”俗称“眼皮跳”，是指眼周肌肉反复地不自主抽搐，以双眼睑间歇性或持续性不随意紧闭为特征。大多发生在中年以后，女性较多，初期多为一侧眼周抽搐，逐渐地扩展至一侧面部，导致面肌痉挛，特别是在情绪紧张时更易诱发，严重者影响视力、工作、阅读、驾车等。

眼肌痉挛可分为生理性和病理性两种。

大多数的眼肌痉挛是生理性的，与用眼过度、身体疲劳、精神紧张、压力过大等因素相关，常常具有以下特点：一过性、间歇性、发作时间短、跳动程度弱。

病理性眼肌痉挛是眼皮跳动时自己无法控制，跳动时间长，开始可能只局限于上眼皮或下眼皮的跳动，慢慢发展为上下眼睑都抽动，甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动，后期可导致不能正常用眼。通过适当闭目休息、保持充分睡眠、用毛巾热敷、做眼保健操等都不能缓解，就要引起重视，考虑病理性眼肌痉挛，需及时就医、治疗。

眼肌痉挛如何治疗？

眼肌痉挛的治疗包括两种。一般处理可佩戴护目镜、避免强光和风、烟的刺激等，也可以口服药物，一般为抗肌肉痉挛和镇静药物。手术治疗如脑深部电刺激等方式，手术风险较大，且效果不确切。目前国际上多采用肉毒毒素注射进行治疗，该治疗方式简便，疗效可靠，易于被眼肌痉挛患者接受。

如何避免眼肌痉挛的发生？

首先要做到爱护眼睛，坚持户外活动、注意读写习惯、避免近距离看电子产品，控制用眼时间，不长时间使用电子产品，这些可以大大减少面肌痉挛发生的概率。再者，调畅情志、保持身心愉悦也十分重要。

注：图片源自网络，仅作为科普素材，如有侵权，请联系我们删除。