头痛、牙痛、关节痛……生活中，疼痛如影随形，而止痛药往往成为人们对抗疼痛的“救星”。然而，网络上“止痛药长期服用会上瘾”的说法甚嚣尘上，让许多人在疼痛难忍时，面对药盒犹豫不决。

止痛药真的像洪水猛兽一样，一旦服用就会成瘾吗？

这是一种常见的误区。我们日常在药店能买到的大多数止痛药都属于非阿片类止痛药，其中最常见的一类是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、阿司匹林等。这类药物不具备成瘾性，在说明书或医生指导下合理使用，是安全、有效的。

所谓“成瘾”，在医学上被称为药物依赖性，包括生理依赖和心理依赖。生理依赖是指身体对药物产生适应性改变，一旦停药就会出现戒断症状，如打哈欠、流涕、肌肉疼痛、失眠等；心理依赖则表现为对药物的强烈渴求，即便没有疼痛需求，也想通过服药来获得欣快感。

真正具有成瘾风险的是阿片类止痛药(如吗啡、可待因等)，这类药物需要严格处方管理。用于缓解感冒、头痛、关节痛使用的常规止痛药不在此列，只要规范使用就不会产生依赖问题。

很多人对止痛药成瘾的恐惧，源于对疼痛治疗的误区。一些患者认为“疼痛忍一忍就过去了”，拒绝使用止痛药，结果长期的疼痛不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至导致身体机能下降。

还有人自行购买、随意服用止痛药，不遵循医嘱调整剂量和疗程，这才增加了成瘾及其他不良反应的发生风险。

事实上，合理使用止痛药不仅能有效缓解疼痛，还能促进身体恢复，比如术后使用止痛药有助于患者尽早开展康复训练，加速伤口愈合。

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