孩子咧嘴一笑，本该是一口洁白整齐的小牙齿，却发现上面出现了一些黑色的斑点甚至小洞。孩子喊着牙疼，让家长们揪心不已。蛀牙，学名龋齿，是儿童口腔健康的“头号大敌”。那么，孩子爱长蛀牙，问题到底出在哪呢？

l 乳牙脆弱，更容易蛀牙

小朋友的乳牙钙化程度低，表面不光滑，而且伴有许多微孔。而年轻恒牙咬合面的沟、窝、点隙多而深，细菌容易附着在牙齿表面，更甚者会残留在牙缝中，形成牙菌斑，从而不知不觉地造成蛀牙。

l 爱吃零食，是罪魁祸首

孩子天生对甜味食物没有抵抗力，糖果、巧克力、蛋糕、饮料等成为他们的心头好。这类食品糖精成分高，残留在小朋友的口腔中，容易侵蚀牙釉质，形成蛀牙。

l 刷牙困难，不爱刷牙

在长出第一颗乳牙时，就应该开始刷牙，每天刷牙的好习惯要从小开始培养。很多孩子没有养成良好的口腔卫生习惯。刷牙是保持口腔清洁的关键，但不少孩子刷牙时敷衍了事，刷牙时间过短。此外，小朋友年幼，动手能力差，要做到吃完零食后刷牙，基本不可能。细菌残留在口腔中，蛀牙就会出现。

l 时间不够、刷牙方法不达标

家长不会严格关注小朋友的刷牙时间，很多小朋友都应付着刷牙。其实刷牙时间要达到2-3分钟才满足清除细菌残留和牙菌斑的效果。刷牙方法多是采取家长惯常教的“拉锯式”横刷法，然而这是最损伤牙釉质的刷牙方法，会加快蛀牙。

了解了孩子长蛀牙的这些原因，家长们就可以“对症下药”，从调整孩子的饮食结构、培养良好的口腔卫生习惯、关注牙齿结构特点、改善唾液分泌状况以及纠正不良习惯等方面入手，帮助孩子预防蛀牙，守护他们的口腔健康，让孩子能自信地绽放灿烂笑容。

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