孩子的口腔健康是全身健康的基础，从乳牙萌出到恒牙替换，每个阶段的口腔清洁都有其特殊性。家长只有根据孩子的年龄特点采取正确的清洁方式，才能有效预防龋齿、牙龈炎等问题，为孩子的牙齿健康打下坚实基础。

6个月-2岁孩子

这个阶段的孩子有含奶睡觉的习惯，容易导致宝宝奶瓶龋高发。建议家长给宝宝喂完奶后，可以再喂一些清水，帮助清洗、冲走奶液在口腔中的残渣。当孩子6个月开始萌出第一颗牙的时候，家长要用消过毒的纱布或乳胶指套牙刷蘸点温开水或淡盐水帮孩子清洁口腔内壁黏膜和乳牙。

3岁以下儿童

可使用专门为3岁以下儿童设计的可吞咽牙膏或护牙素刷牙，用量大概米粒大小。

3岁-4岁孩子

这个阶段的孩子还无法将牙齿彻底刷干净。家长可以使用儿童牙刷或电动儿童牙刷帮助孩子刷牙。在帮助孩子刷牙的同时，父母可指导孩子渐渐学会独立刷牙。

该年龄段推荐采用圆弧刷牙法，以在牙面画圈的方式刷牙齿的3个面，早晚都要刷，刷牙时间不少于3分钟。此外，3岁以上的儿童刷牙时，使用豌豆粒大小的含氟牙膏可以有效预防龋齿。

5岁-7岁孩子

这个时期的孩子乳牙生理间隙较大，牙齿邻面容易出现食物嵌塞，日常刷牙无法完全有效清洁干净。所以，这个阶段家长要开始指导孩子正确使用儿童牙线，清理牙缝里的食物残渣，避免邻面龋的发生。

此外，专家提醒，家长至少每半年要带孩子到医院进行一次口腔检查，接受专业医生的口腔健康指导，并采取及时的预防措施，定期涂氟及窝沟封闭，增强牙齿的抗龋能力。

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