与人交谈时，对方刻意保持距离；社交场合中，不敢开怀大笑……口气问题带来的尴尬，相信不少人都深有体会。调查显示，全球约有10%~65%的人曾患有口臭。究竟是什么在悄悄破坏我们的形象？

口臭的原因在临床上一般分为这3种：

①生理性口臭

饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、唾液分泌量减少所致的短暂性口臭，这类的异味持续时间较短，经正确的口腔卫生措施可以很快消除。

②病理性口臭

指口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、呼吸道疾病、消化系统疾病等；另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起口臭。

建议积极配合医生治疗，只有在把身体的疾病根除后才能解决口臭的问题。

③口源性口臭

据统计，80%～90%的口臭来源于口腔，主要由厌氧菌引起。口腔内的细菌通过腐败作用分解口腔滞留物，产生挥发性的硫化物及其他物质，从而产生口臭。口臭的常见病因是口腔卫生状况欠佳，菌斑结石大量堆积，龋病、龈炎、牙周病等。

另外，口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，都一样可以引起口臭。

口臭者应该尽早进行对症治疗：

l 每天早晚使用正确的Bass（巴氏）刷牙法刷牙，同时也要刷舌苔和上颚，并使用含氟的牙膏刷牙，每次刷牙为3分钟。

l 饭后及时漱口，同时使用牙线配合仔细地清理牙间隙。

l 定期检查口腔，每半年至一年进行一次洁牙，能够有效清除导致口臭和龋坏的牙菌斑和牙结石。

l 发现自己有口臭时，应及时检查和就诊，积极寻找病因。

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